陈慕可以保证真的不是自己心急，而是这所谓的吐纳根本就是违反人体本能，与生俱来的呼吸本能想要在短时间内改变谈何容易？

“没事，我继续，呼，呼……”

陈慕一边说着，一边就重新调整过来，继续按照『纳二吐一』的节奏进行呼吸，安陵雪抿嘴笑道：“你刚开始修行，并不要求随时随地都需要保持这种呼吸节奏，等你体内灵气积蓄到一定程度，自成循环的时候，再保持这种呼吸节奏就容易多了。”

“那还好。”

陈慕闻言不禁松了一口气，如果真的让他现在开始就时时刻刻地保持着这种呼吸节奏，实在是有点困难，不过假如调整为正常呼吸，那岂不是说积蓄的灵气又会流失很多？

“灵气是可以储存的。”

听完他的疑问，安陵雪轻声解释道：“正常情况下，刚刚开启灵觉的人『纳二吐一』修行六个小时左右，就可以感受到灵气的存在，而如果按照『纳三吐一』应该是需要三个小时左右。”

安陵雪无疑很有耐心，但显然并不是一个好的老师，因为如果她一开始说清楚的话，陈慕绝不会一直把时间浪费在『纳二吐一』上，『纳三吐一』虽然有些困难，可如果是在全神贯注的修行状态下，保持三个小时并不是不可能的事情。

时间已经到了中午，总不能修行就不吃饭，陈慕的上午修行算是告一段落，不过安陵雪很快就告诉了他另外一个不幸的消息。

他还不能储存灵气。

因为他还不了解人体经络穴位图！

“经络”是指人体气血运行通道，是华夏中医的基础理论核心之一，具体起源何时、何地、何人，没有任何点滴相关记载，在华夏五千年岁月里，中医的治疗水平曾遥遥领先于整个整个世界，但在清末民国时代，如同陷入浩劫里的华夏大地一般，经过了太多磨难，曾经一度有过消亡危机，哪怕是到了如今，关于中医的质疑与争论也没有消失。

人类文明发展到了今天，现代科学已经得到了几乎所有人类的认同，不过现代科学依旧无法解释中医的种种理论与神奇，比如中医基础的经络，现代医学与生物学已经将人类的身体研究到了基因的程度，但并没有在人体之中找到哪怕一条经脉。

现在陈慕终于知道了原因。

经络存在于人体每一个部位，其中主干为“经脉”，枝叶为“络脉”，在此之外，还有更加窄小的“孙脉”，不过与许多东西一样，都是普通人无法察觉看到的。

中医知道经络穴位的存在甚至是位置，但却无法看到，只有当开启灵觉，并且修行到了极其高深境界时，可以坐观自照的地步，才能够看的到这种分布于人体每一寸血肉之中的『经络』。

修行最重要的地方，就在于不同的灵气运行线路。

中午两人回到了地面上吃了午饭，随后就再次回到驻地修行室，这一次陈慕在『纳三吐一』两个小时候，成功地感受到了灵气的存在。

一丝清凉的气息。

就在肚脐下小腹处。

这种感觉其实有些熟悉，最初安陵雪夜半敲窗，他从睡梦中惊醒，也是因为这种清凉气息，此后进入抚仙湖时，安陵雪握着他的手，那时候这种清凉气息可是遍布全身的。