在接下来的几天，李刚逐渐把握了对元力能量释放速度的控制，因为放慢了释放速度，所以更容易发现其中一些奥秘。比如说能量转化率。
通过观察发现，元力的能量释放没有将所有的元力都转化为斥力，而是只转化了一部分，而且是一小部分！这就好比是炸药的不完全燃烧，你点了一堆炸药，它是爆炸了，但是其中真正燃烧的炸药只是一小半，其他的炸药还没来得及燃烧就被炸飞了。如果全部的炸药能都充分燃烧，那爆炸的威力将会成倍提高，元力也是如此。
李刚现在使用元力弹或破袭弹在击中目标爆炸时，其中只有一部分元力能量释放出来，剩下的还未释放能量的元力则逸散在了空气中。他作为能量系，对元力的感知特别敏感，可以清晰的感觉到那些在爆炸后逸散在空气中的元力。
其实，之前李刚也有感觉到那些元力，尤其是破袭弹这种消耗元力大的技能残留更是明显，但那时并没有元力能量释放这概念，所以只当是正常现象，现在看来那是浪费啊！极大的浪费！丢出那么多元力，结果真正起作用的只是其中的小部分，剩下的大部分白白给丢了，事倍功半，这跟拿着手雷却用来当石头砸人有什么区别？
“嘛，铺张浪费可不是我风格，勤俭节约才是王道。一份元力掰成两份用，这是必须的！”思量至此，李刚心中已有计较：“元力的能量释放控制已经小有成果了，那么下面，元力的能量转化率也要加入研究，双管其下！”
由于已经对于元力的能量释放过程已经可以进行一定程度的控制，放慢释放过程使得观察能量转化率更加容易。
李刚分别对元力能量释放的速度快慢、距离远近以及它们间的不同组合情况进行了尝试。结果发现，能量释放过程越慢元力的转化率越高，离身体越近控制距离越短转化率越高。
“距离，速度，这只是表象，说到底还是跟精神力的诱导程度有关。距离近则精神控制力更强，慢速则精神力引导更充分，这两点都可以让元力能量释放更加彻底。相反，离得远精神力控制相对就会变弱，速度快了则来不及充分引导转化就完成了爆炸过程，元力的能量释放转化率自然就低。这还是在有意去引导的情况，以前用破袭弹、元力弹根本就没有去主动用精神力去控制过，纯粹是一种出于本能的下意识精神引导，转化率更低！”
“但是真正战斗什么的，哪有时间让你刻意控制慢慢去进行元力转化？就算有，那种平缓的释放也没有杀伤力。所以从距离入手，先尝试着提高近距离元力能量释放转化率，等到熟练了在慢慢增加距离。”想到这李刚突然灵光一闪：“近距离，那能不能直接在体内完成元力的能量释放转化过程，然后将转化的斥力放出？这样不是零距离了吗？”
换做以前，即使想要在体内进行元力的能量释放也不可能，因为那时只能单纯的控制元力本身，它的能量释放转化过程是在元力外放后藉由潜意识精神引导完成，这一过程不可控制，所以根本不会也没可能在体内转化。但现在不同，李刚已经初步掌握了对元力能量释放的控制，让这原本不可能的事情变的可能。
不过，让元力在体内进行能量释放转化，风险也不容小觑。
打个比方，把身体比作一门大炮，元力就是带有炸药的炮弹。原本应该是大炮将炮弹打出去，炮弹击中目标才爆炸。现在却要让炮弹在炮管里直接爆炸，只放出爆炸的冲击。其中的风险可以预见，结果很可能是炮毁人亡！
“要不要试试呢？你说呢…….亲？”纠结的李刚征求豆腐花的意见。
“啊~~”豆腐花表示很无辜，根本听不懂你说什么好不好。
“好吧，问你还不如问我的膝盖。”李刚低头看着膝盖：“膝盖，你怎么看？”
“……”膝盖沉默中。（谁家膝盖会说话？）
“哎呀哎呀，没有一个靠谱的，总之光想也得不到答案，那就试试呗，试试又不会怀孕。”李刚发扬乐观精神自我安慰了下，抬起左臂。之所以用左壁，是怕万一失败，还要留着右手吃饭呢，重新练左撇子多费劲。
当然，李刚不会真的傻到把胳膊搞飞，他只调动了很少的元力分布于手臂，然后让这些元力进行能量释放。
“噗”一声轻响，如同春天里发情的公狗放的响屁，李刚的左臂成功“引爆”。随着这声轻响，整个手臂从内向外爆出血雾，鲜红的血液从左臂上的每一个毛孔渗出，并且手臂迅速肿成了猪蹄，还是肥的！
“奶个腿，炸膛了！这也行？话说，不怎么疼呢。不对，快止血啊，要死了，要死了……….”
地下训练基地自然有为这些执行者候补训练生们准备的医务室，而且是非常先进的医务室，因为这里的进化者训练难免会有伤，第一时间得到有效的救治是很重要的。
医生大叔很专业，三下五除二就给李刚的手臂止血包扎好，接着进行了检查，什么X光，核磁共振之类的，鬼才知道具体是什么。反正捣鼓了半个小时出来结果，骨头没事，但左臂大面积毛细血管破裂、肌纤维撕裂，这种伤可真稀奇。
瞅了瞅包成粽子的左臂，李刚心说：“还好只用了很少的元力，差点成了杨过二代，看来身体内部还是比较脆弱的，果然应该放慢转化速度啊。没想到在体内转化速度会这么快，原本打算慢慢释放的说。嘛，既然受伤了，今天就到这，休息下劳逸结合。老妹他们学校的比武交流会貌似继续了，不过今天没她的事，提前慰问下也不错，还能顺便看看学校里的漂亮妹子，一举两得！！”
“豆腐花！“
“啊~“
李刚高举拳头喊道：“让我们去冒险！”
豆腐花也学李刚握拳：“啊~~”