离掌门人大会还有两个月的时间。从岐山县出发至都城邯郸，约要二十日的时间，所以说林洛还有一个多月的时间修炼提升来应对正一派的阴谋诡计。

这将近半年来的修炼，林洛已经习惯了用打太极拳的方式来恢复自己的内力，现在每当他打完了拳，枯竭的内力就会恢复到巅峰状态一半的水平，而林洛一天可以打三次太极拳，也就说明他有了两管半的内力。

这段时间负重训练，在小练功房里背着无锋铁剑捉麻雀，林洛已经恢复到一口气捉五只麻雀的水平，代价就是丹田内的内力枯竭。这样的进步，想来轻功又精进了不少。提纵挪移的方法，也都被他一点一点的摸索出来，虽然不知是否是最轻便的，但实实在在给林洛带来了不少方便，这轻功也不再拘泥于一招轻身之术。

背着无锋铁剑，给林洛带来的好处可不仅仅是回气速度加快，轻功水平见涨这两点。

因为这段时间一直在用无锋铁剑修炼全真剑法，还别说这可能是林洛得到的最大的好处。

以前练剑，不知道是受了一字电剑还是天外流星的影响，林洛总觉得剑法就应该以快制敌，也因为快剑他打败了很多对手，所以更是对这点深信不疑。不过全真剑法是一套大气稳重的剑法，与金关玉锁诀是配套的功法，讲究一个以正压邪，沉稳大气，是以林洛以前以快驱使全真剑法，全然没有了全真剑法那种厚重感。

如今拿着无锋铁剑，林洛倒是想快也快不起来，反倒让他领悟了以前感觉别扭的地方，对剑法的领悟修为又上了一层楼。

林洛明悟这些的时候，还一直在庆幸，以前没有给两个徒弟胡说八道，否则真就是误人子弟了。

早餐捉麻雀的练习做完，林洛将铁剑用布包好背在身后。因为岐山县这一带的铁匠都是最普通的铁匠，打造出来的东西也自然不是什么厉害的东西。林洛定制的这柄无锋铁剑，就是用普通生铁打造，若是受潮严重，剑身上就会出现斑驳铁锈，所以林洛才这才百般保护，想想堂堂一派掌门，拿出一柄生锈的铁剑，太跌份了！

这些日子，林洛背着这东西到处转，就连教授陈龙赵政，以及几个外门弟子的时候也不会取下来。

当然，陈龙赵政两人看到师父背着这么个大东西的时候，也会紧皱眉头，还特意问道：“师傅，徒儿和阿政以后也不会要这般吧？”

林洛也想到徒弟会问出这种问题，有些不知所措后冷静想了想：“你们暂时还不用这般修炼，好好长身体！”考虑到两个少年正处于青春期正在长身体阶段，如此负重练习非但不会有什么好处，还会压坏两人的身子。

想一想清末民初时候的武术家，很多都是从小练习负重，导致成年之后身材矮小，林洛额头的冷汗就涔涔而下，武艺非但没学好，还会平白损了自己的身子，得不偿失得不偿失！

陈龙和赵政听后微不可闻的松了一口气。