利兹镇，玉兰大陆第一山脉‘魔兽山脉’西方芬莱王国中的一个普通小镇。

照样初升，利兹镇这个小镇上依旧有着清晨的一丝清冷之气，只是小镇中的居民几乎都已经开始工作了，即使是六七岁的稚童，也差不多也都起床了传统性的晨练。

利兹镇的中央，一座占地约一亩的府邸，花园中，一个约莫十五六岁的少年穿着粗布长衫正在练拳，只是若是有人看到这个少年练的拳一定会大感诧异，因为这种拳法在整个玉兰大陆都没有人看过。

只是这个少年的一招一式，行云流水，简直如艺术般给人以美的享受。

“这形意三体式，真的是越练约有滋味，前人曾言，三体式为形意拳的基本，万法源自三体式，初学者需要练，形意大师也需要练，就是达到宗师境界，也是需要练习体悟。此话当真是不假。”少年幽幽地说道。

这个少年叫盖伦&雷林，乃是芬莱王国的男爵，利兹镇的领主，拥有着利兹镇的所有权。在利兹镇，所有人都爱戴盖伦这位王国男爵，因为自从盖伦继承了男爵爵位，成为利兹镇的领主后，利兹镇的居民就不用交税了，让居民们减去了一大负担。

说来盖伦男爵也是附近的一个传奇，原本雷林家族只是一个家道中落的贵族家族，祖上是一位侯爵，传承到他父亲这一代时仅是男爵，而且领地也仅剩下利兹镇，家中也没多少钱。可是在他父亲去芬莱王国时遇到劫匪，父母均被劫匪杀了后，盖伦就成为了利兹镇的领主，继承了王国的男爵。而那时，盖伦仅仅十岁。

就在大家都在感叹雷林家族要完蛋了，一个小孩子能做什么事？可是让大家没有想到的是，盖伦继承王国男爵、利兹镇的领主的第一件事，就是不顾管家的反对，宣布取消利兹镇的赋税。然后仅仅一年，就赚了一万金币，轰动了利兹镇。

而随着盖伦不断长大，雷林家族也一下子成了周边几个镇最富裕的家族后，盖伦就成为了附近的大人物了。

可是所有人都不知道，盖伦有一个秘密，那就是他其实并不是玉兰大陆的人，确切地说不是盘龙宇宙的人，他来自于一个叫地球的星球，是一个国术高手。

盖伦来到这个世界后，当他懂得玉兰大陆的语言后，他知道了这里是玉兰大陆，是芬莱王国，他就意识到他来到了他曾经看过一部小说里面所描述的世界。

等他五岁的时候开始修炼形意拳，他发现了，这个世界比地球更加适合修炼国术，也因为雷林家族并没有修炼的斗气秘典，所以盖伦就修炼他所会的形意拳。在地球的时候，他本就是形意拳大师，所以练形意拳倒是很顺利。

在他十二岁的时候，就已经达到了形意拳大师，暗劲巅峰，只是在玉兰大陆，也许是因为天地间存在着地、风、水、火、雷电、光明、黑暗七种元素，他修炼的时候自然吸收元素，改善了体质，导致他的身体素质大幅度提升。

而且更神奇的是，他的劲力蕴含着蓝色及红色光晕，蓝色光晕的劲力充满着温和，红色光晕充满着暴躁。

经过三年苦修，他终于积累足够，在15岁生日到来时候冲破了瓶颈，达到了宗师境界，步入了化劲。

“如今我已经达到化劲，相当于七级战士。等我修炼《虎形通神术》后，身体素质进一步提升，哪怕比不上七级战士，也绝对算是七级战士中的高手。”盖伦非常有信心。

上一世，他止步于暗劲巅峰，哪怕他不断地打拳，去原始森林与野兽搏斗，可是依旧没有达到宗师境界。可是在玉兰大陆，仅仅十五岁，他就已经达到宗师境界。

别看暗劲巅峰与化劲只是差了一线，可是却犹如天壤之别。这短短几天功夫，他的身体素质就提升了一倍。别看身体素质只是提升一倍，可他的实力却提高了数倍。

达到宗师境界，盖伦才知道，宗师之所以厉害，是因为在身体上更加强大，更重要的原因则是在力量的运用上更厉害。

比如，同样的暗劲巅峰身体，拳术大师一拳能有一顿攻击力，可宗师却能发挥出三四顿攻击力。之所以盖伦能初步判断自己比拟七级战士，便是他达到宗师境界后，可以打败雷林家族的管家‘西斯’，西斯既是雷林家族的管家，同样也是雷林家族护卫队的队长。

原本，以雷林家族落魄的情况是不可能招募到西斯的，因为西斯是一位强大的六级战士，只是当初西斯是冒险者，结果一次任务受了重伤，结果恰巧碰到盖伦的父亲路过，被盖伦的父亲所救，西斯为了报恩，就留在了雷林家族。

也是索性有西斯这位六级战士在雷林家族，否则盖伦也没办法顺利的继承男爵爵位以及利兹镇的领主位置。更不可能这几年积累了十几万金币的财富，却还能安安稳稳。

“我这段时间就好好修炼《虎形通神术》，进一步提升自己的实力。”盖伦想着。

在地球，内家拳种类很多，除了太极拳、形意拳、八卦掌三大内家拳外，还有八极拳、洪拳、咏春拳等诸多拳种。

可不管哪一种拳种，却是三大内家拳最为出名。便是因为三大内家拳修炼到‘宗师境界’后，可以通过修炼秘技，实力进一步增强。

而形意拳的秘技便是《虎形通神术》。

《虎形通神术》乃是明末时期，形意拳宗师‘姬际可’传下，传说‘姬际可’宗师自己养着一条老虎，睡觉都和老虎一起睡，长期观察，终于在百岁高龄，创出了这旷古烁今的秘技——《虎形通神术》。

提到骨头，这虎骨最是出名，虎骨泡酒，最是补人。由此可见虎骨的厉害。

练习《虎形通神术》，就是像老虎一样，提高筋骨坚实密度。

要修炼《虎形通神术》，必须达到宗师境界，并且擅长十二形之虎形，这样，才能修习《虎形通神术》。这一套秘技，唯有形意拳门内核心弟子才能得以传授。

“先尝试看看。”

盖伦陡然趴下，如同一个人形老虎趴在地上，虽然是趴在地上，可实际上只是双脚双手落地，其他身体部位并没有撑地。身体肌肉不能有一丝颤抖，还需要控制呼吸、内劲等。

时而背部微微弓起，时而伏下，脊椎如同一条大龙升腾、潜伏。

在脊椎升腾、潜伏过程中，双手、双脚肌肉也在运转。

呼吸、内劲之运转，和动作要配合完美。

力量从双手十指指骨传入臂骨，一节节传递，传递到身体。呼吸也引起五脏六腑的蠕动，内劲的强劲能量，也令筋骨产生震颤。盖伦不断调整着，尽量达到《虎形通神术》中记载的那般。

动作看起来简单，可实际上复杂的很！比练习整个‘形意十二式’都要艰难，细微上，呼吸略有一丝误差，就错了。内劲上控制有一丝错误，也不对。

一次次试验，调整！

身形动作、呼吸、内劲运转、筋骨控制……

诸多方面配合，不断调整，直至完美。

“呼~~呼~~”盖伦全身竟然发出了类似于老虎打呼噜的声音，那并非是打呼噜，而是盖伦骨节撞击震颤发出的声音。

“很美妙的感觉。”

盖伦感觉到自己似乎化身为一头老虎，正趴在这睡觉，一开始还需要劳心劳力，刻意的控制筋骨、肌肉、呼吸、内劲等诸多方面，可后来，已经自然而然的进入了那种状态。

全身酥麻，骨头痒痒的。

就是那种感觉，这一锻炼，不知不觉间，就一天过去了。

“嗨。”盖伦一个翻身就站了起来，感受着全身力量，不由眼睛一亮，“没想到这一天修炼，就提高这么多，身体素质最起码提高了一两成。”

这提高的幅度，盖伦能清晰感觉到。

他也知道，一般才开始修炼，提高最明显，越往后，提高幅度越低。

“姬祖师创的这《虎形通神术》的确不可思议，动作看似简单，其实复杂万分，只是取一个老虎睡觉动作，却比十二形中整个虎形拳复杂十倍、百倍。这身形动作、呼吸配合、内劲运转、筋骨控制等诸多方面，也不知道姬祖师试验了多久，才创出来。”

盖伦感慨的很。

虽然形意拳第一代祖师是谁，没有定论。可是姬际可，是形意拳历史上地位最高的一代宗师。许多形意门人都称其为‘姬祖师’。

时间一天天过去，盖伦完全沉浸在《虎形通神术》中，他的身体素质也是以惊人的速度提升着，这种惊人的提高速度，也令盖伦心中愈加佩服姬祖师。

一晃，半月过去。

这修炼《虎形通神术》的半个月，从身体素质一开始能提高一两成，到第十五天，提升幅度已经降低到几乎无法察觉了。不过这十五天，盖伦身体素质，比之十五天前，可以说提高整整一倍。

身体素质提高一倍，这实力提高可远远不止一倍。