楚鸣用力的喘息着，如同一只漏了气的老式风箱一般，一张脸因为缺氧而憋得通红，两只手臂也因为血液流通不畅而肿胀，双膝更是因为用力过度而变得麻木。

但楚鸣的嘴角却轻轻咧开，露出一丝满意的笑容。

“终于将这一组动作完成了下来。”

楚鸣的脑海之中欣慰的闪过这个念头，清晰的感觉到自己的身体比之一个月前，已经明显的变得更强。

“修真者修炼，修炼的是元神，而身体是一个容器，元神决定着容器的大和质量，而境界则决定着体内真元的质量，所以，修真者修炼，首要任务是修炼元神，提升境界。与人对敌，只需操纵体内真元来施展各种法诀……”

楚鸣的脑海之中突然闪过那入门手册上面记载的这些话，心中禁不住产生了一丝怀疑。

“依照上面所，这肉身锻炼却是没有丝毫的用处，但是通天玉佩之中为何还有着那碎婴期以上的修真者才能够修炼的锻体功法《撼龙经》？”

楚鸣摇了摇头，决定不再思考这个自己注定想不明白的问题，待得体力恢复，便又站起身来，继续锻炼。

待得楚鸣将一千米蛙跳与一千个单手俯卧撑坚持着做完，已经是将近中午时分。

或许是深秋的缘故，阳光洒下来不但没有丝毫的炙热感，竟似有一种无力的苍白，照在人身上，使人不由自主产生一种懒散的感觉。

而楚鸣却是仿佛在盛夏毒辣的阳光下炙烤过一般，满身的汗水在浓重的喘息声中流淌而下，滴在山路边枯黄的草地上。

楚鸣随手抹了一把额头上的汗泽，忍着腹中传来的巨大的饥饿感，无视一个个擦肩而过的修真者或惊疑或讽刺或嘲弄的眼神与话语，努力的用有些麻木的灌了铅似地双腿拖动着身体，坚持着回到了自己的洞府之中。